作者：北京大学 赵炜

         刚刚考上北京大学的时候，就有很多学弟学妹问我，你考上北大的秘诀或诀窍是什么，当时自己并没有什么总结，于是就敷衍两句，让学弟学妹们扫兴而归。而当我成为了一名真正的老师，回顾自己的高中生活，现在我终于可以回答当时的问题:勤奋与积累。而这，是良好的作息安排给予我的，藏在时间里的最宝贵的财富。

勤奋

       听到有人考入名校，谈及原因，很多人就一句话:聪明呗。那考入名校到底需要多聪明呢?需不需要有天赋呢?诚然，考入清北是需要一点智商基础的，综合来看的话，大约需要百分之一的智商水平，听起来感觉是要求挺高的，但是我给大家举个例子，我参加考试的那年山东考生有七十万人，百分之一标准的话，有7000人有考上清华北大的“天赋”，但为什么只有200人最终考上了呢，原因就是他们做了这百分之一的人中最努力最勤奋的百分之三。我来自一个普通的县城的高中，我们学校每年考入清北的人凤毛麟角。在我之前的三届内，只有一位学长考入北大，学校的师资水平以及培养尖子生的经验十分有限，即使你每次都能在学校里考到第一，你也不知道自己到底能不能考入清北，距离清北还有多远的距离。怎样来缓解这些紧张和不安呢?唯有时间。

       刚刚进入高三，我们学校的作息时间在衡水中学的基础上加以改进，5:30开始早自习一直到21:40晚自习结束，每三周休息半天。在这样高强度的学习中，我又给自己增添了新任务:每天晚上回家做一套数学或是综合卷子。于是我每天的作息变成了5:10起床，0:30休息，这样的生活我坚持了一年，因为我知道，在小地方，只有变态的勤奋，才能让你脱颖而出。有同学觉得自己睡的太少可能会困，确实，每个人都有适合自己的作息时间，但是你也需要挑战自己的极限，在自己能够承受的范围内变态地勤奋，这才是高三应有的样子。整个高三，我的体重从153斤减到了122斤，这样的高三，注定才是不留遗憾的高三。

衡水中学作息时间表

5:30起床

5:45早操

6:00—6:30早读

6:30—7:10早饭

7:10—7:35早预备

7:45—8:25第一节

8:35—9:15第二节

9:25—10:05第三节

10:05—10:30课间操

10:30—11:10第四节

11:20—12:00第五节

12:00—12:45午饭

12:45—13:45午休

13:45起床

14:05—14:45第六节

14:55—15:35第七节

15:35—15:55眼保健操

15:55—16:35第八节

16:45—17:25第九节

17:35—18:15第十节

18:15—18:50晚饭

18:50—19:10看新闻

19:15—20:00晚一

20:10—20:55晚二

21:05—21:50晚三

21:50—22:10洗漱

22:20寝室熄灯

积累

       勤奋是一切的基础，而积累就是让勤奋更有效率的不二途径。

       整个高三年级我每个学科都会建立一个积累本，这个本子上不仅仅记录的是我的错题，还有我平时做对的题，甚至还有我每次月考后的总结和每个学习阶段的分析。翻开本子，我看到的不仅仅是知识的积累，还有我的整个的学习历程。我还把每个题目编上序号，把相同类型的题目的序号进行归类，相当于为我的积累加上了一个“目录”，我的这个积累本的可用性就大大增强。每次考试前拿出这个本子，我就能在接下来的考试中明白自己之前犯过什么错误，出过什么问题，有哪些注意事项，接下来的考试就更能做到心中有数了。

       有很多同学会说，我现在已经高二高三了做积累还有用吗，是不是已经晚了?绝对不是的，积累的“反馈周期”其实没有大家想象中的长，十天二十天，当你下次考试的时候，你就已经能够发现积累的好处了，相信我，坚持积累绝对是你提分的最佳途径。

       高考，是大家人生中最重要的一次考试，或许高考不能决定你的人生，但是它绝对能够改变你的人生，你大学的起点是什么，大学中与你相处的人层次是什么，你走向社会的身份是什么，高考都将给你答案，也希望大家能够把握高考的机会，勤奋加积累，让高考成为你的跳板，改变你的人生。

声明：本文作者赵炜，版权归华大智学所有。若需转载请及时联系小编进行授权，如有侵权我们将进行法律追究。